Fitwatch: monitora tutte le attività del corpo per 24 ore

Fit watch

Il fit watch o fit band è un accessorio dalle molteplici funzionalità da portare addosso tutto il giorno, utile a monitorare tutte le attività del corpo.

Non solo in caso di allenamenti sportivi ma in ogni momento della giornata il fit watch è uno strumento in grado di rilevare ad esempio la qualità del sonno. I migliori modelli sono dotati di cardiofrequenzimetro e di contapassi e tramite app possono memorizzare i dati sullo smartphone o altri dispositivi.

Indossare il fitwatch consente di tenere sotto controllo il proprio benessere fisico e di seguire nel dettaglio i progressi e i miglioramenti. Prima di acquistare un fitwatch, in particolare se è la prima volta che ci si avvicina a questo tipo di prodotto, è bene conoscerne le caratteristiche e le peculiarità.

Esistono modelli basici ed economici per arrivare ad orologi fitness dalle elevate prestazioni con prezzi più elevati. La scelta va fatta calcolando anche l’uso che si pensa di farne.

Design: orologio o bracciale

La prima caratteristica da prendere in considerazione è certamente quella della praticità visto che si tratta di un orologio che si indossa nell’arco delle 24 ore.

Il fitness watch da polso deve necessariamente essere comodo, leggero e versatile. In genere la forma è quella di un vero e proprio orologio oppure ricorda un bracciale. Nei modelli ad orologio il quadrante può essere rotondo o squadrato ed è solitamente molto grande.

Forse i preferiti sono però quelli dal design di un bracciale. Sono fit watch in materiali gommosi, senza display a vista e dal sapore moderno e tecnologico. Questi dispositivi, se si preferisce, possono essere portati anche agganciati ai pantaloni o alle scarpe.

La scelta tra i vari modelli e i colori è infinita. Meglio prediligere un fit watch che rispecchia il proprio outfit e il modo di essere, in particolare se pensiamo di indossarlo sempre.

Un occhio anche ai materiali che devono essere anallergici e alla possibilità di regolare il cinturino a misura del polso. Meglio accertarsi anche che il cinturino sia intercambiabile. L’usura lo potrebbe rovinare per cui è preferibile poter cambiare il cinturino invece che il fit watch.

Materiali

Bisogna partire sempre dal fatto che molti fit watch si indossano giorno e notte quindi anche sotto la doccia oppure in piscina o al mare. Per questo la qualità dei materiali è importantissima.

Rivestimenti e materiali impermeabili sono alla base di un prodotto di buon livello, che può affrontare qualsiasi condizione si presenti. Tutti i brand di una certa fascia realizzano fit watch impermeabili proprio per soddisfare le esigenze di chi lo indossa. Nello specifico chi ama fare immersioni può trovare in commercio fitness watch che resistono all’acqua fino a 100 metri.

Funzionalità

Maggiori sono le funzionalità presenti nel fit watch più il dispositivo rientra tra i modelli top di gamma e in una fascia costosa. Ognuno deve scegliere quello che più si adatta alle proprie esigenze considerando che la funzione base di controllo giornaliero di tutte le attività appartiene a quasi tutti i modelli.

Tra le funzioni principali c’è il contapassi che garantisce la misurazione dei km percorsi durante la giornata. Alcuni modelli registrano anche quanti passi sono stati compiuti in salita o in discesa. Anche il contacalorie è presente nel fit watch. Esso si basa sull’attività fisica svolta e sulle calorie bruciate.

Il controllo dello stato del sonno è una prerogativa molto amata da chi indossa il fit watch. Capire la qualità del riposo, le ore dormite ed anche la temperatura corporea aiuta ad avere un quadro preciso del benessere. Chi pratica sport può usufruire del cardiofrequenzimetro, strumento utile a rilevare e a memorizzare le varie attività, registrando i miglioramenti e gli obbiettivi da raggiungere.

Smart

Un altro elemento essenziale è la capacità di connessione con altri dispositivi come tablet e smartphone. Meglio prediligere un modello che sia compatibile con gli altri supporti tecnologici di cui si dispone, per interagire e connettersi con facilità.

I modelli più economici non dispongono di questa funzione e i dati si possono salvare soltanto sul fit watch. I top di gamma invece si possono collegare ad una app e attraverso il bluetooth in tempo reale.

Autonomia

Anche l’autonomia della batteria è un fattore da non sottovalutare. Calcolando che il fit watch è sempre acceso nell’arco della giornata e della notte meglio puntare su un dispositivo di fascia medio-alta.

Sarà in grado di funzionare per molto più tempo rispetto agli altri e non bisognerà ricaricarlo di frequente. I fit watch più innovativi si ricaricano in soli trenta minuti sia con la loro base di ricarica che attraverso usb.

Dove comprarlo

Difficile stabilire un prezzo per il braccialetto o l’orologio fitness. Come detto sono moltissimi i modelli che variano a seconda delle funzionalità, della marca e dei materiali.

I fit watch più sofisticati, ricchi di accessori, hanno un prezzo che si aggira sui 300 euro e sono dei veri gioielli di tecnologia. Se si preferisce un modello più basico i costi sono decisamente inferiori. Vi mostriamo il modello Amazon’s Choice, cioè quello consigliato da Amazon per un mix di recensioni positive, prezzo competitivo e spedizione veloce. Ovviamente una volta che sarete sul marketplace sarete liberi di guardarne e sceglierne altri.

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Ultimo aggiornamento il 28 Settembre 2019 3:09 pm