Ragazza correre

Polase Sport: composizione, effetti collaterali ed opinioni

Integratori

Polase Sport è un integratore alimentare ideato appositamente per gli sportivi che possono integrare così i sali minerali perduti. Reidratare l’organismo dopo l’attività sportiva è fondamentale per il suo benessere e Polase Sport può essere assunto sia prima, sia durante o dopo l’allenamento perché grazie alle sue proprietà nutritive agisce apportando una rinnovata energia. Fare

Colazione con fette biscottate

Fette biscottate: scopriamo quante calorie hanno e se fanno ingrassare

Alimentazione sportivaValori nutrizionali

Le fette biscottate vengono spesso utilizzate a colazione, ma, soprattutto se si è alla ricerca di una dieta sana ed equilibrata, è necessario imparare a farne un uso sapiente. Il primo pasto della giornata, in particolar modo in questi frangenti, riveste un’enorme importanza dato che detta un po’ i ritmi dell’alimentazione quotidiana. Ecco allora cosa,